QUIÉNES SOMOS

Entrenamiento Personalizado

David Esteban y su equipo diseñan programas de entrenamiento completamente adaptados a las metas, capacidades y preferencias de cada cliente. Esto incluye ejercicios específicos, intensidad y duración de las sesiones.

Valoraciones Iniciales

Antes de comenzar el entrenamiento, se realiza una evaluación exhaustiva para comprender la condición física actual, establecer objetivos realistas y personalizar el enfoque de entrenamiento.

Asesoramiento Completo

Durante todo el proceso de entrenamiento, se proporciona un seguimiento cercano y asesoramiento continuo para garantizar que los clientes estén progresando hacia sus objetivos de manera segura y efectiva.

Flexibilidad de Horarios

Se ofrece la posibilidad de adaptar los horarios de entrenamiento para que se ajusten a las agendas ocupadas de los clientes, lo que facilita la integración del ejercicio en la vida diaria.

Entrenamiento Integral

Se abordan aspectos como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y el equilibrio para lograr una mejora general en la salud y el bienestar.

Apoyo Nutricional

Además del entrenamiento físico, se brinda orientación nutricional para complementar los esfuerzos de ejercicio y promover hábitos alimenticios saludables.

Motivación del Entrenamiento

Se ofrece un apoyo constante para mantener a los clientes comprometidos con sus objetivos, así como para abordar cualquier barrera que puedan enfrentar.

Actualización Constante

David Esteban y su equipo se mantienen al tanto de las últimas tendencias y avances en el campo del entrenamiento físico, asegurando que los métodos utilizados estén respaldados por la ciencia más reciente.