Programa de rutina online con pautas y videos

CLASES EN LÍNEA

Características del Programa de rutina online

Pautas Detalladas

Los programas de entrenamiento incluyen pautas detalladas que describen los ejercicios, la intensidad, el número de repeticiones y series, así como la progresión a lo largo del tiempo. Estas pautas proporcionan una guía clara para llevar a cabo los entrenamientos de manera efectiva.

Acceso en Línea

Los programas de rutina online están disponibles a través de una plataforma en línea accesible desde cualquier dispositivo con conexión a internet. Esto permite a los clientes acceder al programa en cualquier momento y desde cualquier lugar conveniente para ellos.

Videos Instructivos

Junto con las pautas escritas, se proporcionan videos instructivos que muestran cómo realizar correctamente cada ejercicio. Estos videos ayudan a los clientes a comprender la técnica adecuada y a minimizar el riesgo de lesiones durante el entrenamiento.

Seguimiento y Soporte

A pesar de ser un programa de entrenamiento autónomo, David Esteban brinda seguimiento y soporte continuo a través de canales de comunicación como correo electrónico, mensajería instantánea o videoconferencia. Está disponible para responder preguntas, proporcionar orientación adicional y ajustar el programa según sea necesario.