Asesoramiento Nutricional

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Características del Asesoramiento Nutricional

Evaluación Personalizada

David Esteban realiza una evaluación exhaustiva de las necesidades nutricionales individuales de cada cliente, teniendo en cuenta factores como el peso, la composición corporal, la actividad física, los objetivos de fitness y las preferencias alimenticias.

Educación Nutricional

David Esteban educa a sus clientes sobre los principios fundamentales de una alimentación saludable, incluyendo el equilibrio adecuado de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas), la importancia de las porciones adecuadas y la selección de alimentos nutritivos.

Apoyo Continuo

David Esteban está disponible para responder preguntas, proporcionar apoyo adicional y brindar motivación para ayudar a sus clientes a mantenerse en el camino hacia una alimentación saludable y sostenible a largo plazo.

Planificación de Comidas

Basándose en la información recopilada durante la evaluación, David Esteban desarrolla planes de comidas personalizados que se adaptan a los objetivos de cada cliente. Estos planes están diseñados para proporcionar los nutrientes necesarios para el rendimiento óptimo y la recuperación muscular.

Supervisión y Ajustes

A lo largo del proceso de entrenamiento, David Esteban monitorea el progreso nutricional de sus clientes y realiza ajustes en los planes de comidas según sea necesario. Esto asegura que los clientes estén recibiendo el apoyo continuo y la orientación necesaria para alcanzar sus objetivos de nutrición y fitness.